9:30 – 10:30 Uhr
im Saal der Freien Turnerschaft
Leitung: Margit Finkenzeller
Fitnessgymnastik ist ein schonendes Kräftigungsprogramm für den ganzen Körper.
Sie formen die Problemzonen (Bauch, Beine, Po) und stärken den Rücken.
Ziel ist es, den Körper beweglicher zu machen, Rückenproblemen vorzubeugen, sowie durch gezielten Einsatz von Kleingeräten (Hanteln, Ball, Stab, usw.) den Muskelaufbau anzukurbeln.
Mit dem Laden der Karte akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Google.
Mehr erfahren
