17:00 – 18:00 und 18:15 – 19:15 Uhr
im Saal der Freien Turnerschaft
Kursleiter: Gabi Fiebiger (Krankengymnastin)
Wir üben jede Woche unter dem Motto: “Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz!”
Dabei legen wir vor allem Wert auf das Trainieren der Rücken- und Bauchmuskulatur, aber auch auf die feine Muskulatur, die jeden einzelnen Wirbel verbindet. Haltungsschulung, finden der Körpermitte, sowie das Einüben täglich wiederkehrender Bewegungen sind uns wichtig.
Wenn Sie sich durch diese Zeilen angesprochen fühlen, sind Sie zum Probetraining bei uns herzlich willkommen.
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